、高血糖、血脂异常以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群,是一组在
代谢上相互关联的危险因素的组合,这些因素直接促进了动脉硬化性心脏病的发生,也增加了发生2型糖尿病的风险。
代谢综合征患者是发生心脑血管疾病的高危人群,与非
代谢综合征者相比,其罹患心血管疾病和2型糖尿病的风险均显著增加。腹型肥胖是引起
代谢综合征的一个重要原因。怎么控制体重呢?影响体重的基本要素是热能摄入量与消耗量。热能摄入量等于消耗量时,则体重基本保持不变,即热能平衡。当热能摄入量大于消耗量时则体重增加,即热能正平衡。而热能摄入量小于消耗量时,则体重减轻,即热能负平衡。几种维持热能负平衡的方法:1.正确饮食油腻食物是指脂肪和
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