陈伟的发布
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高血压治疗中的生活方式干预：八步降压法
发布时间：2024-05-27高血压，听起来好像是个“高大上”的词汇，其实就是我们身体里的“压力计”读数太高了不过别担心，今天我就给大家带来一套“八步降压法”，让我们一起把高血压稳稳地降下去！第一步：低盐高钾，口味新风尚你知道吗盐可是高血压的“隐形推手”吃得太咸，血压就容易往上蹿那怎么办呢试试低盐高钾的饮食吧！少吃盐，多吃含钾的食物，比如香蕉、土豆等这样，我们的身体就能更好地控制血压啦！...
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