上海市第十人民医院，门诊楼五楼，5415诊室，每周五下午和周六上午门诊，每个人的情况都是独特的，线上有一定局限性，因此建议线下您寻求专业医生的帮助，根据您的具体情况制定个性化的治疗方案擅长：自闭症，发育迟缓，语言障碍，多动症，感觉统统失调，学习障碍，抑郁症，焦虑症，强迫障碍，失眠症，品行障碍等；以及相关心理问题：失眠、厌学、游戏成瘾等学习问题，人际交往问题，...

中考/高考在即，孩子焦虑不安，家长也倍感压力无论你是即将应考的学生，还是为孩子担心的家长，这篇文章将为你提供实用的技巧，帮助缓解考前焦虑，让你们共同迎接考试的挑战，自信面对，轻松应考！1、轻度考前焦虑Symptoms表现心理层面轻微紧张和担心有时会对考试结果感到不确定，但总体能保持乐观态度偶尔难以集中注意力躯体化-生理层面偶尔的头痛或胃痛轻度的失眠或早醒短暂...

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠道疾病，现在很明显，肠易激综合征是微生物群和免疫学变化的多因素复合体微生物群和自主神经系统之间的双向神经体液综合通讯称为肠脑轴，它整合了大脑和胃肠道功能，如肠道运动、食欲和体重肠-脑轴在肠易激综合征的持续存在中起着核心作用，微生物群起着关键作用本文的目的是回顾最近关于肠易激综合征流行病学、微生物群、益生菌、肠-脑轴的影响以及...

在当今快节奏的生活中，儿童和青少年焦虑症已成为一个不容忽视的问题孩子们在应对学业压力、社交困扰和家庭期望等多重挑战时，可能会感到无所适从，进而出现焦虑情绪为了保护孩子们的身心健康，我们需要了解焦虑障碍的预防之道什么是焦虑障碍焦虑情绪本身并没有任何问题，实际上，它还是我们生活中非常必要的一种情绪作为一种指向未来的情绪，它是指对潜在威胁的不可控的感觉而做出的情感...

在这个快节奏的现代生活中，我们常常关注身体的外在健康，却容易忽视一个至关重要的器官——肠道肠道不仅是消化食物的场所，更是影响我们整体健康的关键本文将带你走进肠道的神秘世界，探索它对健康的重要性以及如何保持肠道的健康肠道被誉为人体的“第二大脑”，这是因为它与大脑之间有着密切的联系事实上，肠道中的神经元数量仅次于大脑，通过神经递质和激素与大脑进行着不断的“对话”...

•发自内心地关爱孩子，给孩子积极关注比如，陪孩子说说话，用心倾听孩子的感受选择轻松的氛围与孩子聊天，一起散步时，或一起准备晚餐时•引导（但不强迫）孩子去做一些他们喜欢的事，比如去公园，找朋友玩•为孩子提供健康食物，鼓励孩子养成健康的饮食习惯•鼓励孩子接触新事物，并及时给出积极反馈增加孩子的自信和自尊，这对孩子的心理恢复很重要•培养孩子的适应能力和自我关爱能力...

脑肠轴是指大脑和肠道之间的双向通信系统它涉及到神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的相互作用这种相互作用对身体的健康和疾病有重要影响脑肠轴的基础是肠道中的微生物群落，也称为肠道菌群肠道菌群可以影响身体的免疫功能、消化吸收、激素分泌等多个方面它们通过产生代谢产物和信号物质，与大脑进行沟通大脑通过神经系统和内分泌系统向肠道发送信号，并影响肠道菌群的活动脑肠轴的失调...

每一个自闭症孩子都是不同的，这就意味着每个孩子会有一些不同的干预方法但是既然都叫自闭症，那么就有一些共同的东西从表现来说，核心特征是社交沟通障碍、狭隘的兴趣、重复刻板、感知觉异常针对这些共同的表现，我们在干预上以建设“稳态”和“理想稳态”为目标“理想稳态”是我们一般人所期待的，孩子将来像普通人一样独立生活、学习和工作，过有尊严的生活“稳态”是孩子有自闭症特征...

每一个自闭症孩子都是不同的，这就意味着每个孩子会有一些不同的干预方法但是既然都叫自闭症，那么就有一些共同的东西从表现来说，核心特征是社交沟通障碍、狭隘的兴趣、重复刻板、感知觉异常针对这些共同的表现，我们在干预上以建设“稳态”和“理想稳态”为目标“理想稳态”是我们一般人所期待的，孩子将来像普通人一样独立生活、学习和工作，过有尊严的生活“稳态”是孩子有自闭症特征...

•发自内心地关爱孩子，给孩子积极关注比如，陪孩子说说话，用心倾听孩子的感受选择轻松的氛围与孩子聊天，一起散步时，或一起准备晚餐时•引导（但不强迫）孩子去做一些他们喜欢的事，比如去公园，找朋友玩•为孩子提供健康食物，鼓励孩子养成健康的饮食习惯•鼓励孩子接触新事物，并及时给出积极反馈增加孩子的自信和自尊，这对孩子的心理恢复很重要•培养孩子的适应能力和自我关爱能力...