银屑病会传染吗？

　　很多银屑病(牛皮癣)患者不管在诊室还是网络总在问一个问题，银屑病(牛皮癣)会传染吗?特别到了冬季，属于银屑病(牛皮癣)的高发季，而且经过合理的治疗，在冬季高发的季节也是可以控制的。

　　银屑病是一种慢性、炎症性、复发性皮肤病。每到季节转换，特别是在秋冬季，皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。牛皮癣脱皮是其主要特征。一旦患上银屑病，罹患终身是其特点，给银屑病患者带来难以言喻的痛苦与煎熬。全球有超过1.25亿银屑病患者，发病率为0.1%-3%。在我国，有超过650万患者正在与银屑病共处，而且患者人数有逐年增多趋势。

　　根据全国银屑病流行病学调查显示，目前我国约有650万银屑病患者，发病率为0.47%，这个数字是1984年的3倍。这意味着过去近30年间，我国的银屑病发病率有明显上升。

　　银屑病患者增加的主要原因是因为大气环境与生活压力等原因使该病的发病率上升。但值得一提的是，银屑病的病因尚未被完全了解，遗传、免疫、环境、心理等许多因素都可以导致银屑病。任何年龄都可以患病。

　　银屑病(牛皮癣)不会传染

　　银屑病临床表现为红色的丘疹或斑块，表面覆有银白色鳞屑;鳞屑易于刮脱，刮净后淡红发亮的半透明薄膜，刮破薄膜可见小出血点。皮损好发于头部、骶部和四肢伸侧面。部分患者自觉不同程度的瘙痒。

　　银屑病之所以被认为会传染，主要是因为皮肤形态、同型反应(即下一个地方也长相同形状的鳞屑性斑块)，以及病人觉得老是治不好等原因。此外，由于缺乏对银屑病的正确认知，故很多人认为与银屑病患者接触会被“传染”，这使得许多银屑病患者不但丧失了生活的乐趣而且失去了生活的信心。

　　银屑病是一种皮肤的免疫介导炎症性疾病，发生和进展都归因于异常免疫反应。虽然银屑病被称为‘牛皮癣’，却并不像足癣那样具有传染性。牛皮癣病变是一种慢性炎症性皮肤病，但是这种炎症并不是由传染性致病因子，如真菌、细菌或寄生虫等直接引起的。所以，银屑病不仅不会传染。

　　预防复发

　　调整负面情绪

　　银屑病是一种典型的身心疾病，不良情绪或可直接导致病情的发作与症状的加重。临床发现，生活中乐观、开朗、自信的银屑病患者，往往治疗效果也较好，而压力过大、长期处于消极情绪的患者病情易复发、加重。提醒患者，要懂得及时调整负面情绪，积极配合医生治疗。

　　进行适度锻炼

　　运动健身能够提升人体免疫力，改善皮肤的代谢功能，银屑病病情也会随着机体状态的改善而减轻。比如进行八段锦、太极拳等锻炼，有助于患者增强体质。同时，适度的体育锻炼还能帮助患者改善情绪，建立积极的心态。

　　避免辛辣饮食

　　在饮食方面，需避免辛辣易上火的食物，同时要避免酒精的刺激。建议经常食用含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜，比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

　　冬季多晒太阳

　　秋冬季节，日照减少、气候干燥，使得皮肤的屏障功能减弱，银屑病容易复发、加重。杨斌提醒病情容易在寒冷季节加重的患者，在做好保暖工作的前提下，经常到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气。