28岁女子查出胃癌！医生：胃癌发生悄无声息，4类人别拒绝筛查！

28岁的张云，是一家大型企业的会计主管，平时繁忙的工作，让她的饮食变得非常不固定，甚至有时候月末核算时，天天加班吃外卖，快餐都是常事。但是张云总是不以为然，老想着自己还年轻，这样没什么大碍。

图片来源于网络，图文无关，侵权联系删除

然而近日张云总是在吃完饭后出现腹泻的情况，她以为自己是吃了不干净的东西导致的，便买来了一些药吃，半个月过去了，却没有得到一点好转。在同事的劝说下，她来到一家检查，却没想到被告知已患上了胃癌，这让她感觉万分悲痛，很后悔没有早点来医院检查。

医生表示：早期胃癌多无症状或仅有轻微症状，大多数人表现与消化不良相似，如发生腹痛，一般都较轻，且无规律性，进食后不能缓解。这些症状往往不被患者所重视，就医时也易被误认为胃炎或溃疡病，当临床症状明显时，病变已属晚期。而临床上，很多早期胃癌都是通过筛查发现的。因此尤其是高危人群，应该积极重视。

医生：胃癌发生悄无声息，4类人别拒绝“筛查”

1.经常饮食不健康的人

经常吃腌制、熏制、烧烤类的食物，会摄入大量的亚硝胺。这是一种致癌物。它们进入人体后，会反复地刺激胃黏膜，引发胃癌的出现。

2. 有基础胃病的人

研究发现，患有萎缩性胃炎，肠上皮化生，息肉，以及残胃的患者患胃癌的几率大大提升。临床观察发现，患有萎缩性胃炎病程为10到20年的患者，胃癌的发病率为5%到10%。

3、生活不规律的人

据统计，青年人患胃癌的发病率增长迅猛。近年来，15~30岁胃癌发病率比三十年前翻了一番。这一现象与当前年轻人工作压力大、睡眠不足、饮食不规律、各种盒饭和垃圾食物摄入过多就会破坏肠胃的正常功能，从而为胃癌的发病制造了更多机会。

4、家族有胃癌史的人

胃癌是一种有着鲜明家族遗传倾向的疾病。这和家族类似的生活习惯、饮食习惯、作息习惯，以及幽门螺杆菌感染有密切关系。另外，这也和中国人多人聚餐的饮食方法有密切关系。

众所周知，胃病是一种慢性病，有道是“胃病三分治七分养”，没有一种特效药可以在短期内治愈胃病的，治疗的关键在于长期对胃部的调理。下面我们就来看看有哪些方法可以缓解胃病、养胃益胃吧。

日常养胃，预防胃癌，坚持做好4件事，胃部健康不癌变！

1、饮食健康清淡

总的来说，饮食要清淡，不要为了一时的口腹之欲经常吃一些刺激性强的食物，比如辛辣、油炸、腌制等等，因为所有这些你吃的东西都需要你的胃部来消化，刺激性食物会在消化的过程中损害黏膜，导致胃溃疡的发生。

这里介绍一个不错的食疗方——恰玛古粉，简单易做，养胃效果十分不错。恰玛古粉正是将恰玛古搭配猴头菇、山药、小米、黑芝麻、南瓜子、芡实等多种药食同源的食材打磨而成。以上食材对于脾胃不好的人来说简直是“吃进健康”，可以保护胃粘膜、中和胃酸。

除此之外，相关研究表明，恰玛古中含有的皂苷，多肽类及生物类黄酮，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。但是恰玛古单吃口感较差，恰玛古粉不仅口感好，而且更利于吸收，胃不好的人可以多吃。

2、规律作息

这个不用说，大家也很清楚熬夜的危害，但关键是一部分人是为了各种原因不得不熬夜，还有另外一部分人则是被失眠困扰，这里建议不要依赖安眠药，毕竟是药三分毒，吃多了还有依赖性。平时要按时休息，注意睡眠。

3、戒除烟酒恶习

调查显示，长期抽烟者胃癌发病危险较不吸烟者高50%，烟草中所含尼古丁可直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，促进胃炎、胃溃疡形成，并延缓其愈合，进一步导致恶变。

而饮酒可致使胃部屡屡遭受乙醇的恶性刺激，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃粘膜重度增生，最终导致胃癌的发生。在此，还是老生常谈的呼吁，限酒戒烟为上策。

4、高危人群定期检查

对于40岁以上的中老年人，有胃癌家族病史的人，或者幽门螺杆菌感染者，慢性胃病患者以及长期饮食生活不规律的人，都建议定期进行胃镜检查，对预防胃癌也是很有必要的。