晚上腿乱睡不着是怎么回事？

近日顾医师在门诊遇到一个失眠的患者，她自诉近一个月的睡眠很糟糕。其具体表现为：当她一上床躺下睡觉时，双腿就感觉不舒服，难受的感觉无以言表，来回翻转怎么也找不到一个合适的姿势，只有下床走动或者手动揉按才可以缓解，每次入睡前经历这种感觉，导致入睡困难以及睡眠质量不高，那么这到底是怎么回事呢？
很多人可能都出现过晚上睡觉双腿不舒服的情况，直接影响睡眠质量。一开始可能大家都不上心，以为只是白天太过劳累，但是如果这种难受情况持续存在的话，就要去医院咨询检查一下啦！
下面顾医师给大家揭开谜团。其实上述为不安腿综合征的症状表现，也叫不宁腿综合征。
不安腿综合征临床主要表现为：
●双下肢出现难以名状的不适感
不安腿综合征的很多患者自述感觉骨头里有蚂蚁在行走，这为蚁行感；亦有人说感觉双腿忽冷忽热，这为冷热感；除此之外，不安腿综合征还具有烧灼感、疼痛感、牵拉感等多种不同感觉，主要体现在腿部。
●周期性肢动
主要表现是在睡觉时髋、膝、踝三个关节反复刻板样屈曲。
●强烈活动双腿的感觉
一般情况下，不安腿综合征患者具有强烈活动双腿的欲望，通过按压、揉搓、敲打等多种方式来放松双腿，疏通气血来缓解不适感，且症状一般在活动之后有明显缓解。

不安腿综合征的常见并发症：
●睡眠障碍
不安腿综合征若不进行及时治疗，长期下去会严重影响睡眠质量，进而容易发展为睡眠障碍。
●神经衰弱
不安腿综合征患者长期睡眠时间和睡眠质量得不到保证，影响日间活动，久而久之会导致神经衰弱。

那么该如何治疗呢？
目前由于不安腿综合征的病因及发病机制尚不明确，因此临床治疗主要依靠对症药物以及可能的病因治疗。
●西医常用药物有多巴胺受体激动剂、左旋多巴、抗惊厥药物等；
●由于不安腿综合征在中医里属于痹证的范围，一般认为“不通则痛”或“不荣则痛”，气血不足、瘀血阻滞、肝肾亏虚等多种原因均可以导致不安腿综合征，故中医多选用补气养血；活血化瘀；滋补肝肾等治法；
●此外，针灸在治疗不安腿综合征颇有成效，可通过针刺足三里、阳陵泉等穴，再配以走罐法治疗；
●本病与患者心情有一定关系，所以日常要保持心情愉快！

所以顾医师在此提醒大家如果经常出现夜晚睡觉双腿不舒服的情况，不要大意，要及时去医院就医，听取医生的治疗意见，早发现，早治疗！
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