如何治疗肌腱炎
2022年11月10日 519人阅读
肌腱炎是一种反复应用肌肉纤维或是应用肌肉纤维过多引起的发炎，在选手的身上肌腱炎则是一种十分普遍的症状。伴随着人到了年龄以后，筋腱中间的延展性会慢慢外流，此刻也非常容易得了肌腱炎，因此老人是得了肌腱炎的主要群体。中药治疗【济愈堂肌腱顺古安玉贴】医治肌腱炎，具有活血化瘀、通窍通骨、通脉走络。推动部分血液血循环，进而改进变病周边组织营养成分，具有修补筋腱组织的功效，最后做到医治肌腱炎的目地，萄宝天貓和惊东都有，治疗肌腱炎专家建议最好选择中医治疗，因为中医讲究治本。并且，对身体也有非常好的调理作用。
肌腱炎应该如何预防
1、补充维生素有益于肌腱炎愈合每天补充维生素，尤其不要做引起关节扭伤的动作如手头无冰袋可用冷冻蔬菜袋代替包扎最好用运动硼带包裹于受伤部位但不要太紧以免引起疼痛
2、运动前应先充分做好准备活动尤其是运动员
3、如果肌腱炎是由于工作时引起的而又必须继续工作受伤区得不到休息应向上级要求改变一下工种也可以让一位人类工程学专家现场观察经过分析工作时的状况并提出变动意见：工作前后试着伸展下身躯每小时都用5-10分钟休息一下受伤的区域工作时不要再累及受伤部位对于体育运动员由于强度较大则应充分治疗并休息反止复发。
肌腱炎的常见症状都有哪些 
1、关节或关节附近的触痛，尤其肩腕或脚后跟(此处称为Achilles跟腱炎)等周围或肘外侧(此处病变称为网球肘)。
2、在一些病例，出现麻木或刺痛。
3、伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动。
4、偶尔关节轻微肿胀。
5、持续疼痛，肌腱从原来的损伤复发后持续疼痛或很久以后再发。出现以下情况应去就医。疼痛7～10天无好转，若想避免转变为慢性肌键炎，或合并其他疾病如滑囊炎，腕关节综合征或静脉炎，应看医生。疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。
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