【冠心病】的家庭护理

冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉粥样硬化，使冠状动脉狭窄、闭塞而影响冠状循环血流，致使心肌缺血、缺氧，甚至坏死。心绞痛是冠心病的典型症状，当出现心律失常时可导致心脏停跳。那么，当家里面有冠心病的患者，我们应该如何照顾或自理呢？

1、保持情绪稳定

冠心病病人应避免过分激动和忧伤，要保持精神愉快，家属应帮助病人稳定情绪，避免情绪过于激动。

2、适当运动

冠心病人一般不要绝对卧床，但要保证充足睡眠，根据病情轻重进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、做广播操、打太极拳、做气功等；并可参加一些文娱活动或承担一些力所能及的工作或家务，以增加生活乐趣，促进身心健康。

3、饮食清淡

宜给予清淡、易消化饮食，适量食用蛋白质，限制糖和脂肪的摄入，控制体重。多吃蔬菜、水果、豆制品，少吃油腻和含胆固醇多的食物（如蛋黄、肥肉、肝、脑、肾、鱼子等）。禁食辣椒、咖啡、烟、酒，可适量饮茶。

4、保持大便通畅

保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。特别注意防止因便秘而用力屏气排便，而加重心脏负担。平时多吃蔬菜，特别是富含粗纤维的蔬菜（如韭菜、芹菜、空心菜等），水果、蜂蜜，以利通便。

5、随身携带保健盒

随身携带家用保健盒，注意及时更换失效药品。随身携带病人救助卡。

特别注意

注意观察心绞痛发作先兆症状，如心悸、胸闷、恶心、心前区不适感。

观察心绞痛发作诱因、疼痛部位、持续时间、性质（如压迫紧缩感、刀扎样、发闷等）。

身上常备急救药，心绞痛发作时应立即停止活动，就地休息，可根据医嘱舌下含硝酸甘油（具体请咨询心血管内科医生）。

心绞痛反复发作，用硝酸甘油不能缓解时，应速去医院就诊。

当家属发现触及不到病人脉搏或发现病人停止呼吸的情况下，应就地给予胸外心脏按压和口对口人工呼吸，同时拨打120急救，重复进行胸外心脏按压和口对口人工呼吸直到心跳恢复，并用救护车送医院继续抢救。

日常避免寒冷刺激，晨起锻炼时注意加衣，勿饮用过冷的饮料，防止心绞痛发作。