女性朋友，改如何爱护你的乳房

据中国医学科学院肿瘤医院乳腺癌症诊治中心近期公布的数据，世界各地的乳腺癌发病率均呈上升趋势，如今，乳腺癌已高居女性恶性肿瘤发病的第二位，且发病年龄提前了10岁，被人们称作“红颜杀手”。


一些危害乳房健康的细节，不为人知地隐藏在日复一日的生活里，也许，一些你不经意的细节就已经危害到了乳房健康，而你却一无所知。
●不恰当的BRA。配戴胸罩时，我们有时为了外观上的美丽，选择一些有点紧有点小型号的，时间一长，它会破坏乳房的内部组织，导致病变。
●过度的爱抚。夫妻亲热时，爱人过于大力的爱抚、挤压，激情过后，你的乳房内部却已受伤。
●电脑辐射。我们总有无数的借口呆在电脑面前，或者经常用手机煲长话，殊不知，这些物体产生的放射线对乳房健康有着极大影响。

权威的研究资料表明，以上这些，都会导致乳腺增生。不及时医治的乳腺增生，有可能转化为我们最害怕的字眼——乳腺癌。专家指出，乳房的健康来自于生活细节点点滴滴的注意，这是目前预防乳腺癌最有效的方法。

3种疑似症状不需惊慌
提醒各位女性在自检时要注意把握三个可疑症状，以确定是良性或恶性乳腺问题。
疑似1：
肿块——虽然这是乳腺癌的常见早期症状，但你不妨再摸摸看。如果肿块边界比较清楚、质地柔软、活动度好很可能是个良性的腺瘤；如果肿块会随着月经周期变化，那就是最常见的乳腺增生。

事实：质地较硬、和周围组织有粘连、不疼，而且伴有腋下、锁骨上、颈部淋巴结肿大这才可能是乳腺癌的肿块症状。

专家提醒，有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：
一是出现乳腺增生的时间较长；
二是增生的结节摸上去很多很明显；
三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期；
四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。

疑似2：
疼痛——如果周期性疼痛是乳腺增生；如果疼痛持续存在，并靠近胸骨可能是胸壁的肋骨增生。

事实：疼痛的同时发现肿块、乳头凹陷、皮肤橘皮样变等症状这才可能是乳腺癌的疼痛症状。

疑似3：
乳头溢液——如果乳头的分泌物只是浆液性或乳汁性的，很可能是乳腺导管扩张或者是脑部良性的垂体瘤。

乳头溢液呈血性这才可能是乳腺癌症状的乳头溢液。
有一些女性得知患乳腺增生后，便精神紧张，惶惶不可终日，其实，大可不必紧张。目前认为，乳腺增生未必代表病态，其中绝大多数都可能是生理性的。乳腺增生的发病机制还不清楚，可能与内分泌功能紊乱，或者乳腺在月经周期里复旧不全有关。本病与乳腺癌没有确定的关系，若无其他的高危因素，有增生表现的妇女发生乳腺癌的风险并不会增高。