皮肤光老化怎么办？怎么改善皮肤？皮肤有斑怎么办？

    保持白嫩紧致的皮肤是很多人追求的目标，也是保持容貌年轻的基础。没有好的身材、气质和皮肤，就算做美容手术，也难以取得好的效果。看起来比同龄人年轻的人，除了少部分是有良好的遗传因素，大部分都是坚持体育锻炼、生活规律、饮食控制好、善于保养皮肤的人。保养皮肤看似复杂，其实也简单，可以总结成一句话：防晒保湿抗氧化，还有药物加光电。
    防晒是减轻预防晒斑、黄褐斑、色素沉着、皮肤光老化等多种皮肤疾患的基础，主要靠出门使用防紫外线的伞，根据自身情况选择化学或者物理防晒霜。
保湿对于保持白嫩的皮肤也非常重要，除了使用面膜、涂合作保湿的护肤产品，还可以打水光针。
    抗氧化对于预防皮肤光老化，减轻各种色斑也有很大的好吃，除了平时多吃新鲜素菜和水果，还可以每天使用少量维生素C、维生素E、白芦藜醇等抗氧化药物。
    药物主要指有美白作用和减轻皮肤过度角化的药物，除了抗氧化的药物以外，氨甲环酸、谷胱甘肽长期少量服用对黄褐斑、炎症性色素沉着等顽固的面部皮肤色斑也有很好的效果，药物还包括维A酸，它可以改善皮肤角化过度、延缓甚至逆转皮肤光老化，还包括果酸、水杨酸等外用焕肤产品。
    光电比如强脉冲光子（光子嫩肤）、射频、黄金微针等，也可以起到改善皮肤、紧致皮肤的作用。
    总的来讲，要想皮肤好，如果有好的基因，本身皮肤就很好，往往注意防晒保湿就行了。但是如果遗传基因欠佳，除了防晒保湿，有时候还得坚持使用抗氧化、药物以及光电治疗。但是这些措施都需要长期坚持，即使是打水光针、刷果酸或者是光子嫩肤，也需要多次进行效果才理想，而且需要在正规医院由医生指导进行或由医生或专业技术人员操作。