过敏体质孩子的日常

对于过敏体质的孩子日常的家庭护理很关键，如果过敏症状反复出现，应注意以下几点：
一、饮食忌口
忌口目的：过敏体质的孩子多数脾胃虚弱，通过饮食忌口可以让虚弱的脾胃充分休息，改善吸收功能，逐渐增强体质。
1.      进食的量要控制：食欲好时要控制饭量，不能过饱；食欲不好时不要强迫进食。
2.      服药期间尽量进食容易消化的食物，以米面、蔬菜为主。不宜吃水饺、馄饨等不易消化的食物；不宜吃外卖的油酥烧饼等（防地沟油）；不宜吃韭菜、蘑菇、西红柿、酱菜、酱油。
3.      避免进食过甜、过咸、过凉、过酸、过分油腻的食物以及鱼虾肉蛋奶等高蛋白的食物。哺乳期妈妈也应注意饮食忌口。忌食所有零食（特别是蛋糕、面包、饼干、饮料）。
4.      减少水果的进食，饭后可少量进食苹果、梨（带皮）、橙子、柚子这几种平性的水果，且宜生吃不宜打汁或煮熟；不宜进食芒果、菠萝、桃子、荔枝等易过敏的水果以及香蕉、各种瓜类等凉性的水果。不建议喝梨水、萝卜水等，白开水为宜。
二、环境干预
1.避免接触刺激性气味，如蚊香（包括电蚊香）、花露水、香水、84消毒液、杀虫剂、熏醋、艾灸等。
2.床单、被套、枕套等床上用品经常使用60℃以上的热水清洗；被褥、枕芯暴晒后反复敲打之后再拿回卧室；枕芯定期更换。
3.家里不宜养宠物和花，不宜使用吸尘器，儿童不宜玩毛绒玩具。
通过以上日常护理，加之中医治疗，绝大多数孩子的体质能得到明显增强，减少生病几率。