禤国维教授谈“脱发的全方位治疗”

       本文经禤国维教授本人许可放到网上，禤老是国家级名老中医，从事中西医结合皮肤病性病临床、教学、科研工作47年，善于采用补肾法和解毒法治疗难治性皮肤病，尤擅治疗脱发、痤疮、银屑病、红斑狼疮、硬皮病等，希望脱发病人能阅读到此文，按照禤老的指导早日康复！

禤老的视频http://sofun.hitvs.cn/show/showtopic-415189-1.htm

来源：《家庭杂志》2011第一期

名老中医 禤国维

       秃顶的前兆是什么头发稀疏的原因是什么

       20年前，脱发频见于40岁以上的中年人，而在物质丰富、生活节奏快、生存压力大的今天，20岁~35岁的年轻人逐渐成为脱发的“主力军”。年轻人一旦出现脱发，一定要及早治疗。

脱发鉴别

       每天脱发100根以上，持续2个月~3个月，可能患有脱发病。

       脱发并不可怕，关键是要及时治疗。毛发具有周期性生长的特性，其生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）、休止期（约3月），80%~90%的毛发处于生长期。正常情况下，平均每天有30根~80根毛发在头发休止期末期脱落，属于生理性脱发，同时有30根~80根新发开始生长，使头发数量得以保持恒定。如果头发脱落与以前相比，数量明显增加，平均每天脱落100根以上，并持续2个月~3个月，或出现渐进性毛发稀疏或见斑片状脱发，可诊断为脱发病。常见的脱发病有斑秃、脂溢性脱发（雄激素性脱发）、休止期脱发（如产后、手术后、外伤后、高热后脱发）、生长期脱发（放疗后、化疗后、中毒后脱发）、内分泌失调性脱发、药物性脱发等。临床上以脂溢性脱发、斑秃最常见。

       脱发原因

       大部分脱发与肝肾不足、气血亏虚有关。

       现代医学认为，脱发可能是由于内分泌失调、自身免疫功能紊乱、精神因素、细菌感染、中毒、环境污染、药源性或继发于其他疾病所致。

       中医认为：“肾主骨，其华在发”，“肝藏血，发为血之余”……肝肾不足，气血亏虚，则毛发失于滋养而脱落。七情所伤，肝气郁结，精血失于输布，以致毛发失荣，则往往是诱发或加重本病的重要原因之一。因此，肝肾不足及气血亏虚是脱发病的主要原因。但脂溢性脱发还与血热风燥、湿热熏蒸有关。

脱发防治

       精神调理：脱发患者应注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼、悲观、忧愁和动怒。在治疗中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。

       饮食调理：毛发主要由毛发角蛋白构成，胱氨酸是合成角蛋白的主要原料，服用胱氨酸及富含胱氨酸的食物，如黑芝麻、玉米等，有促进毛发生长作用；补充泛酸钙、维生素B6、维生素E也可促进毛发生长。毛发中还含有锌、铜、钙、铁等微量元素，现代研究发现，有30%的脱发者缺铁，多吃富含铁的食物如黑豆、核桃、菠菜，补充含锌、钙等微量元素的制剂，有益于头发生长。毛发光泽与甲状腺功能有关，补充含碘的食物如海带、紫菜，牡蛎等，能增强甲状腺功能，使头发更有光泽。