产后束缚带你不知道的事

产后保健，产后束缚带，你不可不知的事儿

女性在怀孕期间，为了给分娩、哺乳提供足够的能量，脂肪会在胸、腹、臀部蓄积，生产过后，脂肪仍残留在腰间，一时半刻难以消去，导致腹部的赘肉松松垮垮。面对镜子中臃肿不堪的自己，你可能会想到用产后束缚带恢复身材，但也有报道称其增加了器官脱垂和尿失禁的发生率。那么，产后产后束腹带，你绑还是不绑？

束缚带能起到对腰腹肌肉的提升作用，帮助产后的恢复。但是具有这种功能的腹带主要用于临床的腹部手术（包括剖腹产），多为纯棉布从乳房下方缠至耻骨，以防止伤口开裂，帮助愈合。剖腹产后使用这种腹带，有助于减轻产后出血，也利于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。

目前专家认为，使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。

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但同时亦需要注意，腹带可以尽快帮妈妈恢复到孕前的苗条身材，但如果使用腹带不当，可造成不小的危害。


1腹带束紧腹部，静脉就会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。

2束腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，导致韧带的支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。

3束腹过紧还会使肠道受到较大的压力，饭后肠蠕动缓慢，出现食欲下降或便秘等。

4由于腹部动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏的供血不足，脊椎周围肌肉受压，妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。

单纯依靠束腹带并不能保证身体的完美恢复，还需要配合适当的运动和均衡的饮食。另外，因为束腹带是贴身穿的，所以要注意清洁并保持皮肤的干燥，以免痱子横生。